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    在顺产前做什么准备呢?

    顺产即自然生产,现在有不少待产妈妈们都了解到了顺产的好处,在剖腹产和顺产这两种方式中,如果自己条件符合都还是希望去顺产,成为了顺产的积极响应者。那么,要让顺产有序进行,在顺产前做什么准备呢?

    一:定时做产前检查

    孕妇定期做产前检查清楚的知道胎儿发育和孕妇健康情况,以便于尽早发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

    二:孕期体操

    做孕期体操是有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。

    三:孕期合理营养,控制体重

    正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,蕞后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。因此,在怀孕期间孕妇要注意营养摄入量,避免营养过剩。

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